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Retraites bien-être, podcast & happy lifestyle blog by Tiphaine Duarte de Freitas

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Retraites bien-être, podcast & happy lifestyle blog by Tiphaine Duarte de Freitas

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Bientôt, un podcast qui vous amène à vivre votre meilleure vie !

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🌱 11 ans de végétarisme (bientôt 12 🥹) Quand j’ai

🌱 11 ans de végétarisme (bientôt 12 🥹)

Quand j’ai eu 16 ans, je suis devenue vegan du jour au lendemain, autant vous dire que des recettes végé, j’en ai des tonnes en réserve ! Vous aimeriez que j’en partage +++ ? 🌞💗

#vegan #recette #recettevegetarienne #slowlife #healthy

Slowlife | slowliving | douceur de vivre | romantiser sa vie | vie quotidienne | petits bonheurs | petits plaisirs | selflove | selfcare | recette végétarienne | recette facile | recette healthy.

🔮 Un peu de voyance n’a jamais fait de mal à perso

🔮 Un peu de voyance n’a jamais fait de mal à personne…

3 ➡️ Tu attends peut-être d’avoir tout compris pour avancer…
Mais des fois, la confiance arrive après le premier pas ! 💘

17 ➡️ L’univers te recommande de faire une sieste, commander une pizza, ou les deux :)

6 ➡️ Non ma poulette, tu n’as pas besoin d’un nouveau carnet de journaling.
Écris déjà dans les 4 que tu possèdes.

9 ➡️ Cette semaine tu as pris soin de tout le monde.
Ce week-end, essaie de te parler avec la même gentillesse que celle que tu offres aux autres ! 🤍

30 ➡️ Tu es beaucoup plus proche de ton objectif que tu ne le crois.
Mais trèèèès plus fatiguée aussi. Va dormir.

4 ➡️ Ce week-end, programme-toi un petit solo date : un café toute seule (même chez toi !), un film, une série, un moment selfcare…

12 ➡️ Tu te sens démotivée en ce moment, mais tu n’es peut-être que fatiguée ? Parfois, on confond les deux 🫶

Alors, j’ai tapé dans le mile ? 🥲

#horoscope #wellness #selfcare #selflove #slowlife

🌞 Les petites habitudes, partie 2 🌱 De bonnes hab

🌞 Les petites habitudes, partie 2 🌱

De bonnes habitudes à prendre pour romantiser sa vie & se sentir bien un peu tous les jours 💗 choisissez-en une ou deux et essayez de les incorporer dans la semaine 💐

Je vous détaille tout (et plus !) dans l’épisode 39 d’Impulse - la vie en selflove & slowlife 🎧

#romantisersavie #selflove #selfcare #slowlife #routines

Vie quotidienne | podcast français | Impulse podcast | slow living | douceur de vivre | petits bonheurs | petits plaisirs | romantiser | habitudes | routine.

Impulse a 1 an 💗 Quand j’ai publié le premier épi

Impulse a 1 an 💗

Quand j’ai publié le premier épisode il y a un an, je peux vous dire que je n’étais pas sûre de tenir rien que trois semaines 🥹 j’ai beaucoup douté de moi, des sujets que j’abordais, et je me suis (trop) comparée aux chiffres des mastodontes que j’admire (@hgo.podcast, @contre.soiree, @4quartsdheure, @daphnemoreau, @itsevel ou encore @leblogdeneroli que j’ai reçue !), mais chaque semaine vous étiez au rendez-vous pour me raconter vos petite vies, vos visions des choses, alors merci du fond du cœur 💗

On se retrouve dans la vraie vie, en automne, pour un weekend slow & créatif ensemble. Si ça vous tente, rdv dans ma bio pour vous inscrire sur liste d’attente 💗

#podcastfrancais #anniversaire #gratitude #slowlife #selflove

Petits bonheurs | petits plaisirs | douceur | cosy | cozy living | ralentir | retraite créative | weekend | bien-être | wellness | amour de soi | confiance en soi | selfcare.

La confiance en soi 💗 Comme tout (et heureusement

La confiance en soi 💗

Comme tout (et heureusement), ça peut être un loooong chemin 🫂

Mais il y a des clés sur lesquelles se concentrer pour la booster au quotidien ! Ça c’est un bel objectif, et promis tu peux y arriver 🫶🏻

#conﬁanceensoi #selflove #romantisersavie #slowlife #conseils

Inspiration | vie quotidienne | quotidien | cosy life | cozy living | douceur de vivre | podcast Impulse | ralentir | amour de soi | slow | motivation | bien-être | wellness.

🌸 Mes petits bonheurs de ces derniers jours 🫧 Touj

🌸 Mes petits bonheurs de ces derniers jours 🫧
Toujours de la douceur, un peu d’humour et beaucoup de selflove 💗

#slowlife #selflove #petitsbonheurs #inspiration #bonheur

Douceur | ralentir | podcast Impulse | cosy | cosy lifestyle | lifestyle | petits plaisirs | vie quotidienne | alimentation | veggie | recette végétarienne | nature | romantiser sa vie | romantiser le quotidien.

Tiphaine Duarte de Freitas 2025 ©

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