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Retraites bien-être, podcast & happy lifestyle blog by Tiphaine Duarte de Freitas

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humeur

5 leçons tirées de Bridget Jones

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Ça doit faire 2 ans que je n’ai plus posté de phot

Ça doit faire 2 ans que je n’ai plus posté de photo simple sur Instagram 😂💗

Je me mets la pression pour poster des contenus très travaillés alors qu’à la base, Instagram c’était ça ! Mais je tiens aussi à rester présente, même en période de rush, pour vous dire que je pense à vous et vous remercier d’être de plus en plus nombreuses ici, on va bientôt passer la barre des 9 000 abonnés et c’est juste énorme 🥹 (j’imagine 18 000 paires d’yeux sur moi et je me sens tout à coup très mal (humour)) 💗

Quand c’est la course, c’est difficile d’être sur tous les plans, d’autant que je suis à mon compte et que j’ai beaucoup de choses à gérer en ce moment (il reste 1 place pour la retraite d’automne !!!! 🍂), mais je ne veux pas être la première à ne pas appliquer ce que je vous répète chaque semaine sur Impulse. On s’en fout de pas être toujours sur tous les fronts, vraiment c’est pas ça qui compte ou qui restera 💗

Ce compte se professionnalise aussi, j’ai régulièrement des demandes de collaborations et quand ça me plaît je fonce ! Je n’ai vraiment aucun malaise à vous parler de produits et à être payée si je connais la marque et que je l’adore (cf la semaine dernière Maniko dont je suis absolument fan) ! 💗

Je ne sais pas pourquoi j’écris une lettre ouverte alors que je suis devant les Totally Spies à siroter une Ricoré en faisant des stickers d’Halloween, mais je ne me trouve pas assez ouverte en ce moment !
Bref, j’ai fini mon long texto, je vous souhaite une bonne soirée ; pour moi ce sera soupe automnale, œuf à la coque et Animal Crossing 🤭 dites moi ce que vous faites de vos soirées en ce moment, ou parlez-moi de vos états-d’âme, j’aime toujours vous lire et je prendrai toujours le temps de vous répondre, à toutes 💗

PS: la photo c’est au château de Fontainebleau ! 🫶🏻

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🌱 Végétarienne depuis 12 ans ! Troisième édition

🌱 Végétarienne depuis 12 ans !

Troisième édition de ces posts qui vous plaisent beaucoup, j’espère que vous allez trouver plein d’idées de recettes 💗

#recettevegaterienne #vegan #govegan #vegetarien #recettefacile

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Il y en a une autre qui sort en octobre et personn

Il y en a une autre qui sort en octobre et personne ne m’arrêtera 😂💗 vous en avez aussi quelques une de la boutique de Caroline (@carofromwoodland) ? Petits mugs cosy passion 😻

#automne #slowlife #cosytime #slowliving #ralentir

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Bon c’est peut-être pas la transformation la plus

Bon c’est peut-être pas la transformation la plus spectaculaire mais ça faisait 1 an que je n’avais pas touché à mes cheveux (et encore !), je les aime bien au naturel et j’attends souvent qu’ils soient trop abîmés pour les couper 😭💗

Vous vous attendiez à plus impressionnant non ? 🤭

#selfcare #newhaircut #automne #backtoschool #selflove

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Une manucure qualité salon en 15 minutes, ça vous

Une manucure qualité salon en 15 minutes, ça vous dit ? 👀

Coup de coeur pour ce kit de chez @maniko.nails et vous savez que je ne collabore qu’avec des marques qui m’ont vraiment convaincue !
J’ai tourné cette vidéo la semaine dernière et mon ongles sont absolument intactes c’est impressionnant ☺️💗 et j’ai adoré prendre ce temps pour moi en mode cocooning à la maison 💗

Vous avez déjà testé ? Si ça vous tente, j’ai quelques surprises pour vous ! 🧸

En ce moment, les Starters Kits sont à -33% et vous avez -20% supplémentaires avec le code TIPH20 (c’est cumulable avec les promos déjà en cours !) 💗 et 45 jours pendant lesquels tout est garanti satisfait ou remboursé !

#selfcare #manucure #solodate #slowliving #ugcfrance

Collaboration commerciale (merci Maniko 💗)

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Promis c’est vrai 😂 non mais le meilleur complimen

Promis c’est vrai 😂 non mais le meilleur
compliment svp ???? II faut que je m’octroie plus de temps pour colorier, ça détend tellement 💗

Vous coloriez parfois ? Si oui, vous avez quoi comme livres ? 🤭

#slowlife #cozycoloring #coloriage #douceur #antistress

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Tiphaine Duarte de Freitas 2025 ©

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