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Retraites bien-être, podcast & happy lifestyle blog by Tiphaine Duarte de Freitas

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Retraites bien-être, podcast & happy lifestyle blog by Tiphaine Duarte de Freitas

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Les bienfaits du journaling (santé mentale, créativité, autocritique, etc.)

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Tu valides ? 🌞🫶🏻 Ma recette (végétarienne) du mei

Tu valides ? 🌞🫶🏻

Ma recette (végétarienne) du meilleur sandwich pour les pique-niques de cet été !

Du brie, des noix, du miel, de la roquette et c’est tout 💗 (perso je pourrais manger 2 baguettes par jour si rien ne m’arrêtait 🥹)

#recettevegetarienne #veggie #slowlife #selflove #sandwich

Recette | pique-nique | été | canicule | bien manger | bien-être | selfcare | recette facile | douceur | romantiser sa vie | profiter de la vie | plaisir | ralentir | petits bonheurs | podcast Impulse.

Dans la vidéo : @louloukitchen_ / @carrefourfrance.

C’est facile, ludique et tout le monde peut le fai

C’est facile, ludique et tout le monde peut le faire ! En plus ça vous donne des idées trop chouettes de cartes postales pour cet été 💗

Vous aimez les tutos ? 🫶🏻

#aquarelle #tutoaquarelle #slowlife #selflove #dıy

Peindre | tuto aquarelle facile | dessin | dessiner | été | romantiser sa vie | selfcare | slow living | douceur | illustration | journaling | papeterie | watercolor | romantique | aesthetic | summer | cottagecore | DIY | créativité | cartes postales.

Le glow up, ça vous parle ? On ne cherche pas à ma

Le glow up, ça vous parle ? On ne cherche pas à maigrir ou à être toujours plus productive, juste à se sentir bien et alignée au quotidien 💗
Que la personne qu’on a envie d’incarner se rapproche tous les jours un peu plus de celle qu’on est vraiment ! 🫶🏻

Tous les liens en story à la une « glow up » 🌞🫶🏻✨

Vous avez encore plein de détails dans l’épisode 46 de mon podcast Impulse, la vie en selflove & slowlife 🎧

#glowup #selflove #slowlife #selfcare #wellness

Romantiser sa vie | motivation | slow living | petites habitudes | routines | rituels | bien-être | inspiration | podcast Impulse | Pinterest | douceur de vie | ralentir.

🌱 Végétarienne depuis 12 ans ! La suite (mais pas

🌱 Végétarienne depuis 12 ans !

La suite (mais pas la fin) de ce que je peux manger en une semaine ! 💗

#recettevegetarienne #vegan #govegan #vegetarien #recettefacile

Cuisiner végétarien | manger sainement | vegan | végétarien | végétalien | recette simple | recette rapide | slowlife | selflove | selfcare | romantiser sa vie | podcast français | Impulse | cozy | cosy | douceur de vie | vie quotidienne | routines bien-être.

Glow up facile 🌞 On n’a pas besoin de mille geste

Glow up facile 🌞

On n’a pas besoin de mille gestes, juste de choisir ceux qui nous font du bien 💗

À retrouver dans l’épisode 45 de mon podcast Impulse, la vie en selflove & slowlife 🎧

#glowup #selfcare #selflove #slowlife #romantisersavie

Prendre soin de soin | slow living | podcast français | skincare | petit-déjeuner équilibré | masque LED | compléments alimentaires | manger équilibré | stretching | massage du visage | petites habitudes | romantiser sa vie quotidienne.

🌱 11 ans de végétarisme (bientôt 12 🥹) Quand j’ai

🌱 11 ans de végétarisme (bientôt 12 🥹)

Quand j’ai eu 16 ans, je suis devenue vegan du jour au lendemain, autant vous dire que des recettes végé, j’en ai des tonnes en réserve ! Vous aimeriez que j’en partage +++ ? 🌞💗

#vegan #recette #recettevegetarienne #slowlife #healthy

Slowlife | slowliving | douceur de vivre | romantiser sa vie | vie quotidienne | petits bonheurs | petits plaisirs | selflove | selfcare | recette végétarienne | recette facile | recette healthy.

Tiphaine Duarte de Freitas 2025 ©

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